1)Для добавления .sql файлов нужны программы navicat или sqlyog(я выбераю sqlyog, в нем меньше ошибок).

Navicat

SQLyog

2) Как приконектица к мускулу через Navicat :

Устанавливаем Navicat далее открываем ево и создаём подключение:
User name - root :
Password - mangos :
Connection name localhost : host name/IP addres - localhost

Жмём кнопочку Test - есле все норм то потом ок!

ПРИМЕР соеденения смотри тут: Navicat

Sqlyog

3) надо выбрать базу(например mangos).

SQLyog4) Потом идут 2 способа

1

Нажимаем правой кнопкой на базу, видим

Restore from sql Dump ..

Указываем путь к файлу *.sql

2

Открываем *.sql файл текстовым документом, копируем весь текст внутри)

В Sqlyog вставляем файл в колонку " Query " и нажимаем на 2 зелёных треугольничка, ждём

Navicat

Правой кнопкой по базе, видим

Execute Batch File ...

Указываем путь к файлу

Ну вот и всё!